時間：2017-04-28 游覽量：1834
室內空氣污染吃這六種食物可以自救！
◆海帶抗輻射， 抑制免疫細胞的凋亡
海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡，從而具有抗輻射作用。?
◆小米抗噪聲，體內的B族維生素消耗量很大
在噪聲環境中，人體內的B族維生素消耗量很大，應多食富含B族維生素的食物，如小米、燕麥、玉米等。 ◆血豆腐抗粉塵， 可產生可解毒、滑腸的物質 豬血、雞鴨血中的血漿蛋白，經胃酸和消化酶分解后，可產生可解毒、滑腸的物質，并與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應，變成不易被人體吸收的物質，從消化道排出體外。 ◆牛奶驅鉛，促進鉛的排泄 每天早晚飲用牛奶可達到驅鉛的目的，因為牛奶所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成可溶性化合物，不但阻止人體對鉛的吸收，還可以促進鉛的排泄。 ◆黑木耳抗鎘， 植物膠質吸附通過消化道進入體內的鎘 慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物膠質，可吸附通過消化道進入體內的鎘，使其排出體外。 ◆大蒜抗亞硝胺，腌制、熏烤制品 是消化道惡性腫瘤的重要危險因素長期進食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素，而大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。
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